左膝が痛くて10分走れない！腸脛靭帯炎が1回で完治した話
この記事の目次
【1回で完治】5分で左膝が痛く10分も走れない腸脛靭帯炎
ABC整骨院 山口
よろしくお願い致します
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
よろしくお願い致します！
ABC整骨院 山口
何に困って来られたんですか？
5分走って痛みが出てドンドン痛くなり走れなくなる
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
5分、10分走っていると左膝の外側がドンドン痛くなってきて10分後には完全に走れなくなる、みたいな
ABC整骨院 山口
はじめは、いつ頃から痛くなったんですか？
何をして腸脛靭帯炎になったんですか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
確か、3ヶ月前ですね。いきなり負荷を上げて走りだした時に、
ABC整骨院 山口
どんな走り方をしたんですか？その時。
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
ランニングマシーンで
ABC整骨院 山口
傾斜は？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
傾斜は7なんですけど
ABC整骨院 山口
角度が7、っていうのがあるんですね
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
はい、7って角度があって結構負荷を上げて
ABC整骨院 山口
重たくもしてたんですか？
ベルト自体を重たくしたりしてました？
ベルト自体を重たくしたりしてました？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そうです、してました。
ABC整骨院 山口
なるほど、不自然ですね。
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
はい
対処法として、何をしてたんですか？
ABC整骨院 山口
4月から仕事で走ることがあっても痛いのを我慢して走ってたんですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そうです。毎日、アイシングして、その場かぎりのストレッチをガーッとやってましたね
ABC整骨院 山口
アイシング・ストレッチして、他にはどんな事をしましたか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
アイシング・ストレッチ・筋トレ・テーピングとかですね
ABC整骨院 山口
靴とかは？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
くつ、インソール、靴の中に厚いクッションを入れたり
ABC整骨院 山口
卵を落としても割れない？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そうそう、卵も割れない、ゲルのやつを入れたり
ABC整骨院 山口
テニスボールも使ってたんですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
テニスボールを膝の外に当ててグリグリしてましたね
ABC整骨院 山口
なるほど、
なぜ、腸脛靭帯炎と思ったんですか？
ABC整骨院 山口
何で、腸脛靭帯炎と思ったんですか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
自分の痛みをいろいろ見ていくと「ランナー膝」というのがあって
ABC整骨院 山口
フンフン。
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
腸脛靭帯炎って、いうのが分かって、オレの症状と一緒や。と
ABC整骨院 山口
それで、ストレッチ・アイシング・テーピングなんかをやったんですね
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
はい。
ABC整骨院 山口
4月に病院も行ったんですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
行きましたね
ABC整骨院 山口
その時は、レントゲンを撮ったんですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
レントゲン撮りましたね
ABC整骨院 山口
なんて、言われたんですか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
膝の炎症って、言われてシップ出しときますね。と
ABC整骨院 山口
けど、休めませんよね？
仕事も始まってるし
仕事も始まってるし
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
安静に、シップを2週間って感じでしたね
治療を受けて腸脛靭帯炎はどう変わりましたか？
ABC整骨院 山口
前回、1回治療を受けてどう変わりましたか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
まず、痛くない。痛くなくなった。
ABC整骨院 山口
はい
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
大して、難しい事はしてないんですが痛くないですね
ABC整骨院 山口
どういう時の痛みが無くなりました？疑ってましたよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
疑ってましたね
ABC整骨院 山口
アハハハ
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
でも、言われたことを1回、言い方悪いですけど、信じたろう。と
ABC整骨院 山口
上から目線ですね
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
上から目線ですね。ハハ
ABC整骨院 山口
この1週間、結構ハードで頑張ったんでしょ？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
むっちゃ、頑張りましたね
山登りしたり、走ったり、
山登りしたり、走ったり、
ABC整骨院 山口
前は、10分で痛かったんですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
前は、朝のランニングで痛かったんですけど、今は何もないですね
ABC整骨院 山口
寂しいですか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
寂しくないですね、嬉しいです
他の治療院と、何が違いますかね？ネットはウソ？
ABC整骨院 山口
他の治療院と何が違う所はありますか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
ありますね。1回目来た時に。
ABC整骨院 山口
前回ですね
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そう、前回。授業が
ABC整骨院 山口
授業が始まりました？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
整骨院も何ヶ所か、行ったことあるんですが
ABC整骨院 山口
はい
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
マッサージやって、感じだったんですが
ココに来たら、いきなり授業みたいに始まって
ココに来たら、いきなり授業みたいに始まって
ABC整骨院 山口
うん
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
黒板使って、解剖学から始まって、ハハ
ABC整骨院 山口
聞いてどうでした？
解剖学なんて言ったら、分からんよ。って思う人多いと思うんですけど
解剖学なんて言ったら、分からんよ。って思う人多いと思うんですけど
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
簡単ですね。簡単すぎですね
ABC整骨院 山口
聞いたことがない話だと思うんですけど、今まで自分がやってきたことと照らし合わしてどう感じました？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
今までスポーツもやってきて、小中サッカーやって高校では日本拳法もやって、スポーツは分かっているつもりやったんですけど、全部違う！
ABC整骨院 山口
ハハ
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
今までの常識がアレ？って。ハハ
ABC整骨院 山口
そういう意味では、ネットに乗っている情報はウソですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
違いますね。真逆ですね。
ABC整骨院 山口
面白いでしょ？
何で、宿題が必要か？首の痛みが足で治せるのか？も、全部理論は一緒なんですよ
何で、宿題が必要か？首の痛みが足で治せるのか？も、全部理論は一緒なんですよ
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そうですね
ABC整骨院 山口
まず、何が必要か？は
これが重要なんですよね？
これが重要なんですよね？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そういうことですね
ABC整骨院 山口
腸脛靭帯炎で痛くても、気にするのは、そこですね
腸脛靭帯炎で困っている人に
ABC整骨院 山口
腸脛靭帯炎で困っている人は多いと思うんです。ネットに書いてる事はウソばかりだから、
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
そうですね
ABC整骨院 山口
治ってるわけがないんですよ。治るために重要な事をネタバレでもいいので何が重要ですか？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
腸脛靭帯炎で困っている人？
ABC整骨院 山口
はい。
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
1番大事なのが、やっぱり人間の元の姿勢、正しい姿勢が大事なんかな？と思って
ABC整骨院 山口
腸脛靭帯炎で困っている人は、出来てない可能性がある。と？
腸脛靭帯炎で10分走れなかった患者さん
出来てないと思いますね。基本の姿勢というのが大事っていうのがわかりましたね
腸脛靭帯炎の治し方はこちらで詳しく書いています。
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