【ダイエットの盲点】運動しても無駄？

痩せたい・痩せたい…

多くの日本人がダイエットに熱中？

いや、老若男女　関係なく痩せたいと思っているんですね。

なんで、痩せたいの？

来院されている患者さんに聞いてみました。

• 身体が重たく動きづらい
• 服が着にくい。着ることが出来なくなる。

キレイになりたい。と言う人も細かく聞いていくと
服を着た話のようでした。

あと、1つ。

• 病気にならないように。

素晴らしいですね＾＾
予防することが最重要ですよね。

この3つが、ダイエットをしたい！痩せたい！と思う人の
心境のようです。違う人はゴメンなさい。

ダイエットといえば、食品？酵素？運動？

痩せるために食べる食事？

巷では、おから・酵素・ドリンク・フルーチェ…なんかの
食べて痩せるダイエット法が出回っています。

1つ1つ、取り上げるつもりはありませんが
ただ、痩せるだけでいいんですか？

ABC整骨院には、体調の良くない人が大勢　来られます。

その中で、食事が原因の人もいます。

痛みを治すためには痩せたらいい！と病院で言われて
体重を減らしたら、もっと痛くなっている人も来られます。

運動にしても…。

人によっては、無意味なんです！

運動も同じで、
私の大好きな整体セミナーで、世界を股にかける腰痛治療家ken先生の
【Ken Yamamotoテクニック　BASICセミナー】があるのですが、
その中で　身体の歪みがあるのに筋トレしても意味ないよ！

と、話されています。

ほんと、世間って着眼点が間違っている。

逆に、なぜ何でしょ？
裏でお金が回ってるの？
知りませんが…。

失礼しました＾＾
脱線、脱線。

どういうことか？

身体の歪みがあると太くなる！

歪みがあると、負担のかかる所とかかりにくい所。
使いやすい所と使いにくい所。もっとわかりやすく書くと、
使いやすい筋肉と使いにくい筋肉があります。

ざっくり、書くと
右利きの人が右手を使いやすいような感じ。

使っていると、筋肉は太くなります。
使っていないところは、タプタプ…笑

そんな風に、身体が太くなるんです。

そんな歪みって、すぐに治るの？

すぐには、変われないと思って下さい。
なぜか？

「あなた自身が変わらないとイケないから！」

• 今、画面を見ている姿勢はいいですか？
• 立ち方、歩き方…。ちゃんと教えてもらっていますか？

人それぞれに、癖があるので一概には言えないのですが
姿勢が良くなれば、さっき書いていた

• 服が着にくい。
• 動きにくい

なんて、ことは減ると思いますよ。
そのキッカケ作りが施術です。

パンパンだった服が1回の施術で…。

残念ながら、女性ではないのですが　笑

どうでしたか？
1回の施術で変化は出せます。

ここまで、書いたんですが
ABC整骨院は美容整体ではありません。

美容目的ではなくて、健康になりたい！と思っている人が
通う整体院です。ですので、

今回の動画のような、服が着やすくなる。とかは副産物なんです。

まとめ

テレビで、芸能人がトマトが痩せれるなんていうのに踊らされないで
自分の健康に目を向けて下さい。

問題点は、外ではなく自分に隠されています。

情報ばかりを求めないで、健康に痩せる必要があるなら
痩せてみては、どうですか？

決して、痩せたいという目的では
ABC整骨院に来ないでくださいよ＾＾