息を吸うと右胸が痛い5つの原因と改善策
年齢に関係無く、胸が痛くなるとドキッとしますよね？
「これが、恋？」ならいいのですが
「心臓？肺？」どっか？ 悪いのかな？
今回は、一般的に【息を吸うと右胸が痛くなる原因】と
【息を吸うと右胸が痛い人の施術で感じた原因】を書いていきます。
まずは、
息を吸うと右胸が痛くなる病気を見ていきましょう！
右の胸が痛くなる原因？ ピント、来ますか？
左なら心臓？
少し難しいかもしれませんが、1つ1つ見ていきましょう。
- 自然気胸
- 肋間神経痛
- 肋骨骨折
- 胸椎椎間関節症
この4つが【息を吸うと右胸が痛くなる病気】と言われています。
自然気胸
よく「肺気胸」とか「気胸」とか、呼ばれています。
簡単に説明すると、
肺を覆う膜に穴が空いて肺が広がず肺が縮こまってしまった状態です。
痩せた若い男性に多い 。（ABC整骨院で聞く既往歴は3：2で男性が多いです。）
自然気胸の症状
前触れなく急に痛くなるのが特徴です。
突然の息切れ、胸の痛みが突然、起こります。
症状は軽度から重度まであり、重度の場合は安静にしていても息切れを起こします。
血圧が低くなり脈が早くなってチアノーゼが出ると早急に処置をしないと命の危険があります。
肋間神経痛
肋骨の間を通っている神経が何かの原因で痛く感じる病気。
“何か”と書いたのは、原因が不明な事が多いからです。
肋間神経痛の原因に考えられるもの
- 変な姿勢でいた時
- 疲れたり・運動不足で神経が筋肉や骨に圧迫される
- 帯状疱疹ウイルスが原因
この３つが、肋間神経痛の原因と考えられています。
座る姿勢が良くないと感じている人は、
凛と座るを骨盤から考えた美姿勢サポート座椅子 を使ってみてもいいかもしれません。
後でも、書きますが
骨盤が安定していないと、その上にある体の重心が安定しないんです。
肋間神経痛の症状
- 呼吸をしたり
- 姿勢を変える時
- 荷物を持とうとした時 に痛みが出る。
骨粗しょう症になっている中年の女性では
肋間神経痛の症状が出ている時にくしゃみ・咳をしたり
肋骨を押さえられると、次に紹介する肋骨を骨折することがあります。
肋骨骨折
高齢者に多く、肋骨に弾力がある若い人に少ないと言われています。
肋骨骨折は、胸のケガの中で多く見られます。
肋骨が折れるのは、１パターンではなく。いろいろなパターンがあります。
その肋骨の折れ方によっては、
肺を損傷をしたり、心臓や血管を損傷する可能性が高くなります。
肋骨骨折の原因に考えられているもの
交通事故・高いところから落ちたり大きい力が肋骨にかかって起こったり、スポーツ・ケンカなどでも起こります。
肋骨骨折の症状
折れている部分に痛みが強く出て、腫れてアオタン（皮下出血）が出ます。
呼吸で痛みが強くなり、骨折している方に身体を曲げて
折れている肋骨が動きにくい姿勢を取るようになります。
胸椎椎間関節症
あまり聞き慣れない病気ですね。
胸にある上下の背骨をつないでいる関節の名前を椎間関節と言い、
何かしらの原因で痛みを出している病気です。
胸椎椎間関節症の原因に考えられるもの
- 咳・くしゃみ
- 猫背などで姿勢が悪くなっている
- 運動不足の人が急に運動をしたり
で、胸椎椎間関節症が起こります。
胸椎椎間関節症の症状
痛みの出方は、１人１人違います。
- なんか痛いな？という人から、うずくまるほど痛い人、など。
- ずっと痛い人もいれば、急激に痛くなる場合。 など
深呼吸をしたり、寝返りをしたり、身体をねじったり、
咳やくしゃみ。あと、走るなどの衝撃でもズキンと痛みが走ります。
右の胸椎椎間関節症になると、右の肋間神経痛に。
左の胸椎椎間関節症になると、左の肋間神経痛になります。
息を吸うと右胸が痛い時、何科の病院に行けばいいか？
- 自然気胸 →呼吸器内科がベスト！ レントゲンを撮れば確認出来ます。
- 肋間神経痛 →ケガでなった場合、整形外科！
→ヘルペスウイルスの場合、内科！ - 肋骨骨折 →整形外科！
- 胸椎椎間関節症 →整形外科領域なのですが、レントゲンなどの検査で
分からないことがおおく、湿布や痛み止めの薬では
根本的な改善が出来ないのが難点な病気です。
ABC整骨院が考える息を吸うと右胸が痛い原因と解決策
難しい病気が多かったですが、ABC整骨院が考える原因は至って簡単。
痛みがあるのは、身体に歪みがあるから！
でも、自然気胸になっていたり、肋骨が折れていたりする場合は
病気を治さないといけません。
どんな身体の歪みが、息を吸うと右胸が痛くなるのか？
画面の前で見ている あなたも試してもらいたんですが
背中を丸くして、息を吸ってみてください！
つぎに、姿勢を良くして息を吸ってみてください。
姿勢を良くしたほうが息を吸いやすいですよね？
背中を丸くするのと姿勢を良くするの。
なにが違うか？
頭の位置が違いますよね？ そうなんです！
頭の位置が悪いと、息を吸うと右胸が痛くなります。
香川の整体の先生が「頭が前に出ている」「背中が丸くなっている」 ことについて
詳しく書いているので見てもらいたい。
この記事では、頭の重さは体重の8〜10％あり。日常生活では
頭が前に行くこと、ばっかり。知らず知らずに体の緊張を作ってしまいます。
実は、頭が前に1㌅（2.54㌢）移動すると、体にかかる負担は2倍になるんです。
たった、2.54㌢で2倍・・・。
【息を吸うと右胸が痛い人は頭が前に8㌢は出ています】
姿勢の治し方は、なんでもいいんです。
整体を受けるのでも良いと思います。
でも、自分で姿勢を治したい。と思っている人にオススメの寝具を見つけました。
健康志向の人ほど、寝具には気を使っていると思いますが、
「低反発がいいのか？高反発がいいのか？」
よく質問を受けます。
体のゆがみで胸に痛みが出ている人に
「どんな寝具で寝ているか？」聞いてみると
ほとんどの方のベッドは柔らかすぎることがあります。
寝具で重要なポイントは、『体重を上手く分散出来るか？』です。
そのポイントを考えて作られているのが【雲のやすらぎマットレス】です。
日本で作られているので、アレルギー・ダニ対策は万全なのも嬉しいです。
では、実際にABC整骨院（前 ABC整骨院）に来院されている患者さんの感想をご紹介します。
呼吸をすると胸が痛む様になって困っていましたが、
2ヶ月位前から右肩を上げると痛みがなり40肩?!なのかなぁ〜？
と思っていました。だんだん大きく呼吸をすると胸が痛む様になって困っていました。そこでネットで良い病院を探していた所、先生の熱いメッセージを拝見し、ちょっと試してみよう・・・そんな気持ちで受診。
施術といっても、チョイチョイといった感じで、それも全然関係のないところ・・・と思っていたら気がつくと痛みが無くなっていました。
嬉しいというよりも、びっくりしすぎて薄いリアクションですみませんでした。
ついでにお話した、ぜん息（かなりの重症です）の為、
今まで、いつも呼吸が浅かったのもケロッと治ってしまい、
本当に嬉しいです。
次の日、朝 体が軽くて今までとの違いに再びびっくり！！
まじですごいですョ＾ー＾
【まとめ】
息を吸うと右胸が痛くなる原因は
- 自然気胸
- 肋間神経痛
- 肋骨骨折
- 胸椎椎間関節症
この4つが考えられ、注意が必要です。
息を吸うと右胸が痛くなったら、病院を受診しましょう！
自然気胸 →呼吸器内科がベスト！ レントゲンを撮れば確認出来ます。
肋間神経痛 →ケガでなった場合、整形外科！
→ヘルペスウイルスの場合、内科！肋骨骨折 →整形外科！
胸椎椎間関節症 →整形外科領域なのですが、レントゲンなどの検査で
分からないことがおおく、湿布や痛み止めの薬では
根本的な改善が出来ないのが難点な病気です。
病院を受診したけど、原因がわからない場合
頭の位置が前に行くことで息を吸うと右胸が痛くなっているかもしれませんね？
あばらが痛い！人はこちらをどうぞ！ ↓
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