「高いマットレスを買うのは待って！」朝の腰痛は寝具のせい？それとも…【ホテルでの実話】
こんにちは、ABC整骨院の山口です。
「朝起きると、どうしても腰が痛い…」
「寝具が体に合っていないのかな？」
そんな風に悩んで、高いマットレスや布団への買い替えを検討している方はいませんか？
実は先日、患者さんから非常に興味深い相談を受けました。
この話は、朝の腰痛に悩むすべての方に知ってほしい内容だったので、今日はブログでシェアしたいと思います。
「ホテルのスイートだと腰が痛くないんです」
その患者さんは、「朝起きた時の腰の痛み」に悩まれていました。
ところが先日、とあるホテルの「一番良い部屋（スイートルーム）」に泊まった時のこと。
朝目覚めて、びっくりしたそうです。
「先生！ 起きても全然腰が痛くなかったんです！」
しかし、自宅に帰っていつもの布団で寝ると、翌朝にはまた腰が痛む…。
そこでその患者さんはこう考えました。
「これはきっと、家の布団が悪いんだ！ ニトリや西川の、体圧分散ができる高いマットレスに買い替えよう！」
…ちょっと待ってください！
その判断、実はすごくもったいないことになるかもしれません。
その腰痛、本当に「布団のせい」だけですか？
もちろん、寝具は大切です。
高級ホテルのベッドは「体圧分散」に優れていて、寝返りが打ちやすい構造になっています。
でも、ここで一つ冷静に考えてみてください。
もし「布団が悪い」だけなら、新品の布団を買えば解決します。
しかし、私の経験上、朝腰が痛い人の原因の8割は「布団」ではなく「寝る前の体の状態」にあります。
これについて、動画でも詳しく解説しました（2分ほどで見れます）。
まずは私の「考え方」を聞いてみてください。
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高い買い物で失敗しないための「正しい順番」
動画でもお話ししましたが、体がガチガチに歪んだ状態（サビついた状態）だと、いくら最高級のマットレスを使っても、その性能を100％受け取ることができません。
歪んだ体で寝るということは、「整備不良の車」で「舗装された道路（良いベッド）」を走るようなものです。
道路がきれいでも、車自体が壊れていたらガタガタ揺れますよね？
だからこそ、私はその患者さんにこうアドバイスしました。
「高い寝具を買う前に、まずは『体』を整えましょう」
今の寝具が数年使用程度なら、まだ寿命ではない可能性もあります。
まずは整体で体の歪みを取り、筋肉を柔らかくした状態で寝てみてください。
寝具を変えずに、朝の痛みが消えた患者さんの声
「本当に体を整えるだけで変わるの？」 そう思う方もいるかもしれません。
論より証拠です。 実際に当院で施術を受けて、寝具はそのままなのに、朝のつらい痛みが嘘のようになくなった患者さんの生の声をお聞きください。
いかがでしたか？ この患者さんのように、「原因は布団ではなかった」というケースは本当に多いんです。
高いマットレスを買うのは、この方のように「体を整えてみる」チャレンジをしてからでも遅くはありませんよ！
「体を整えても、やっぱり朝痛い」
そうなった時こそ、初めて寝具の買い替えを検討するタイミングです。
まとめ
• 朝の腰痛は、寝具だけでなく「体の歪み」が大きな原因。
• いきなり何万円もするマットレスを買うのはリスクが高い。
• まずは自分の体を「痛くない状態」に整えるのが先決。
「ベッドを変えようか迷っている」「私の場合はどっちが原因？」
そんな悩みをお持ちの方は、大きな出費をする前に、一度当院にご相談ください。
あなたの体が今どんな状態なのか、プロの視点でチェックさせていただきます！
