【中学生の腰痛】腰が痛くて走れない陸上部員

aoitoke-ki

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腰が痛くて走れない。陸上に所属しているのに…。
中学生なのに、原因不明の腰痛で寝たきりに?

そんな彼がどのように改善していったのか?
この記事では紹介したいと思います。

MRIでヘルニアの一歩手前?

堺市に住む15歳、中学3年生のA君。

陸上部で1年生の時、走るのが早くリレーのメンバーになれて
走るのが楽しかった。

2年生のゴールデンウィーク、
家族と旅行に行き車から降りようとした時

急に腰が痛くなり、動けない状態に。

病院に行くと、骨が欠けている?と言われ、
腰の痛みで約1ヶ月、寝たきり状態。

寝てても痛くて、痛み止めを飲み、安静にしていた。
動けないので、母親に介護してもらっていたそうです。

6月、整形外科で「MRIでヘルニアの一歩手前」と診断され
治療として、腰の牽引をしてもらう。

秋くらいには、ちょっと良くなり
なんとか、日常生活が送れるようになった。

でも、

腰が痛く走れない。同じ姿勢が維持しにくい。

短距離はもちろん、10分間 ゆっくり走ることも出来ない。
座っていると、気づけば腰が痛い状態。
もちろん、授業中でも痛く・・・。

また、痛くなるんじゃないか?
そう思うと不安になり、動けない。走れない。
みんながクラブで走っているのを見て、切なくなっていたそうです。

自分だけが走れない状態にイライラする毎日。

そんな、ある日、妹が怪我をして
A君の通っている整形外科に行き、
そこでお母さんは、ビックリする話を聞いたそうです。

いつもの先生に「腰はあんまりわからんの」と言われて
お母さんはショックだったそうです。

これじゃ、ダメだ。と
お友達に相談して、整体MAX!!の事を知り
通院することに・・・。

 2回で、ほぼ腰の痛みがなくなる。

平成26年4月13日。
初めて、整体MAX!!(前 ABC整骨院) に来院。

腰痛の原因は、肩と左おなか・骨盤・股関節・足首にあり
骨盤と股関節の調整を中心に。

約1年間、走っていなかったので
陸上部とは思えない足の細さ。
ダイエット中の女子みたいでした。

宿題は、正しい姿勢と正しく歩くこと。

目標は以前のようにリレーのメンバーで走ることだったので
早くに筋力を上げたかったですが、

良いバランスの筋肉を付けたかったので
基本から、しっかり出来るように姿勢と歩き方をアドバイスしました。

2回目の施術後、
腰の痛みは、ほぼ無くなり歩くと腰がだるくなる程度に。
宿題にジョギングを追加。

約1か月後の5月16日。
アクティブに過ごしたようで、
なぜか、側転をしたり、お母さんを抱っこしたり。していたみたい。

その頃には、6割位でダッシュも出来るようになり、
腰痛は出なくなっていますが、やはり怖さがあるようです。

体育は普通に出来て、体育も剣道の授業が普通に出来た。

6月に入ると、9割でダッシュが出来るようになった。が
まだ全力が怖い様子。

中学の体育大会はリレーのメンバーに選ばれ
走ることが出来たが、

クラブのリレーのメンバーにはなれなかった・・・。
けど、満足のいくA君の笑顔が見れて最高でした。

もっと、早く施術を開始しておけば・・・。と思うと
残念ですが、言っても始まらないですね。

もう1つ、残念なのが動画がないこと。(笑)
頑なに断られました。

で、今日 私が娘のお迎えに行っている時、A君のお母さんが
私の車を見つけて、わざわざケーキを買って持ってきてくれたんです。

娘を乗せて、交差点で青信号になって走りだそう。とすると
車の中を覗きこんでいたので「何か落とした?」って思って
サイドガラスを下ろすと、A君のお母さんと判明。

「ありがとうございMAX!!」って挨拶しました^^

aoitoke-ki

まとめ

痛いのは、嫌だし不安があると思います。
でも、早く元の状態に戻すには早期治療が鍵になります。

A君が悪いわけでもなく、整形外科の先生が悪いわけでもなく、
整体MAX!!に早く来ていれば、クラブでリレーのメンバーに
選ばれていたんじゃないか?と、悔しくなります。

なかなか良くならない腰痛は、
治療院を変えてみるのも重要になります。

オススメは、体全体を見て調整をしてくれる所が良いと思います。

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    柔道整復師・はり・きゅう師 出身地:堺市西区 趣味:育児・読書・仕事(笑) 好きな言葉: 「失敗しても当たり前。成功したら男前」 「明日やろうはバカ野郎。」 得意だと思っている症状 腰痛