耳の奥がズキンと痛い！10個の原因と早く治す方法
「耳の奥がズキン と痛くて、どうしてたらいいの？」と
先日、ABC整骨院にお問い合わせを頂きました。
病院で精密検査が必要な事もあるので、
今回は、どういう病気の可能性があって
どう対処すれば、早く治るのか？ 書いていこうと思います。
この記事の目次
- 1 耳の奥がズキン と痛い！10の原因と治し方
- 2 痛みの出ない生活を送りたい人に
耳の奥がズキン と痛い！10の原因と治し方
耳の奥がズキン と痛くなる原因は、
- 外耳炎
- 中耳炎
- 顎関節症
- 肩こりや緊張性頭痛
- 偏頭痛
- 後頭神経痛
- リンパ節が炎症を起こしている
- 風邪を引いている
- 耳掃除をしすぎている。
- イヤホンなど音量を大きくして聞いている。
など、10個くらいはあります。
耳の奥がズキン と痛い！原因①外耳炎
外耳炎は耳の穴の皮膚が炎症を起こしている病気です。
プールに入った時に耳の中に水が入ったり、耳掃除をしている時に皮膚を傷つけて起こります。
外耳炎の特徴は、耳たぶを前に引っ張り、下に引っ張ると痛みを感じます。
基本的に聴力は正常な事が多いですが、症状がヒドイと少し聞こえにくい事はあります。
耳の奥がズキン と痛い！治し方①外耳炎
耳鼻咽喉科を受診して、対処をしてもらいましょう！
耳の奥がズキン と痛い！原因②中耳炎
中耳炎は外耳炎よりも耳の奥、鼓膜の裏側に膿が溜まって起こる病気です。
鼻と耳はつながっていて、鼻の炎症が耳に広がって起こります。
具体的には、風邪などで、細菌・ウイルスが鼻から鼓膜の裏側で炎症を起こします。
風邪を引いた時や風邪が治ったのに、耳が痛い時になっている人が多く、子供に多いのが特徴です。
耳の奥がズキン と痛い！治し方②中耳炎
これも、耳鼻咽喉科で適切な対処をしてもらいましょう！
耳の奥がズキン と痛い！原因③顎関節症
アゴの関節は、耳の約2㌢前にあります。
アゴの関節が動きが悪くなって、
大きく口を開けると“コリッ”と音がなったりアゴの関節が痛くなったり、
口を開けることが出来なる病気です。
右の顎関節症の場合、右の耳が痛い事が多いです。
耳の奥がズキン と痛い！治し方③顎関節症
まず、歯科医院に行きましょう！
そこで、しっかり診断を受けて下さい。
歯科医院でも良くならなかったら、
整体院で施術を受けるのが一番、スムーズだと思います。
歯科医院を勧める理由は、
寝ている時の歯ぎしりや噛み合わせの問題で顎関節症になると言われているんです。
専門で噛み合わせの治療をされている先生が
東京・渋谷で歯科《口腔外科》顎咬合治療をマウスピースを使った治療をされています。 
耳の奥がズキン と痛い！原因④肩こり・緊張性頭痛
肩・首の筋肉は頭の筋肉とつながっています。
その筋肉が何らかの原因で緊張して起こるのが、緊張性頭痛です。
特に、耳の奥が痛くさせる筋肉は【胸鎖乳突筋】といわれる筋肉です。
この筋肉が硬くなりすぎると、
耳の奥がズキン と痛くさせる原因になってきます。
耳の奥がズキン と痛い！治し方④肩こり・緊張性頭痛
肩こりは、肩や首の筋肉が硬くなって起こる。と言いましたが
何で、肩の筋肉が硬くなると思いますか？
はい。たぶん、間違っています！
答えは、下半身の動きが悪いんです。
合ってましたか？
たぶん、今の医学では非常識に感じるかもしれませんが
肩ばかり見ていると、肩こりも緊張性頭痛も治りません。
肩こりを治せる！という所に行って
あなたの肩がコル理由を聞いてみましょう！
耳の奥がズキン と痛い！原因⑤偏頭痛
偏頭痛は、脳の血管が広がりすぎて痛みを感じます。
ズキズキと脈を打つように痛みがあれば、偏頭痛の可能性があります。
遺伝的な要素もあるので、家族で偏頭痛の人はいませんか？
酷くなると、頭痛だけではなく、吐き気なども一緒に起こります。
耳の奥がズキン と痛い！治し方⑤偏頭痛
ズキズキと脈を打つように痛む偏頭痛は、冷やすようにしましょう！
カフェインを摂ると良い。と言われますが
一時的には、血管が縮こまるのですが毎日摂り過ぎると
逆に、偏頭痛が慢性化する可能性がある。と言われています。
耳の奥がズキン と痛い！原因⑥後頭神経痛
イラストで後頭神経を見てください。
後頭部から、筋肉の隙間を通って後頭部〜耳の後ろの方に神経がいきます。
この後頭神経が何らかの原因で痛みを出すことで耳の奥がズキンと痛くなってしまいます。
耳の奥がズキン と痛い！治し方⑥後頭神経痛
頭の後ろが痛い原因 でも紹介している様に冷やす。ようにしましょう。
それでも治らない場合は、身体全体の歪みを治してもらえる所に通いましょう！
耳の奥がズキン と痛い！原因⑦リンパ節が炎症を起こしている
リンパ節は全身にありますが、首の周りにはリンパ節が密集しています。
首周辺のリンパ節が炎症を起こすと、
リンパ節が腫れていたり触った時に痛みが出たりします。
耳の奥がズキン と痛い！治し方⑦リンパ節が炎症を起こしている
内科を受診して、何が原因でリンパ節が炎症を起こしているのか？
しっかり、診てもらいましょう！
耳の奥がズキン と痛い！原因⑧風邪を引いている
先ほどのリンパ節が炎症を起こす原因にもなります。
子供の場合は、中耳炎になることもあるので、注意が必要です。
耳の奥がズキン と痛い！治し方⑧風邪を引いている
内科・耳鼻咽喉科に行って、しっかり対処してもらいましょう！
耳の奥がズキン と痛い！原因⑨耳掃除をしすぎている
耳の掃除を頻繁にしすぎたり、強く耳掃除をしすぎると
耳の皮膚がケガをして外耳道になることがあります。
耳の奥がズキン と痛い！治し方⑨耳掃除をしすぎている
耳鼻科に行って、適切な対処を受けて下さい。
豆知識として、耳掃除はしてはダメ！
私達、日本人は耳掃除大好きですよね？
私の妻は、きれい好きなのでお風呂から出たら必ず耳掻きをしています。
でも、医学的に耳掃除をしたほうがいい。とは、言われていません。
逆に、耳掃除をすることによって悪くしています。
耳クソこと、耳垢は外耳炎の皮膚が古くなって剥がれたものです。
これは、耳の穴の出口付近の皮膚です。鼓膜付近の奥の皮膚ではありません。
勝手に、外に運ばれて外に出されるのが自然な状態で、
ジャマになるほど溜まらないので掃除をする必要はありません。
けど、耳垢が溜まりすぎて難聴（聞こえにくくなるんじゃないの？）って
思っている人もいますよね？
確かに、溜まりすぎて難聴になる人はいます。
どんな人か？
老化などで、代謝が上手く出来ていない人は耳垢が溜まりやすくなります。
そういう人は、耳掃除を自分でするんじゃなく、
耳鼻咽喉科で耳掃除をしてもらって下さい！
私も聞いたことしかないのですが、
耳の中をライトで照らして、医療用のピンセットでつまみ出したり吸引器など
いくつか方法があるみたいです。
耳鼻咽喉科で掃除してもらうことが
安心安全で完璧に耳垢を取ることが出来るようです。
耳の奥がズキン と痛い！原因⑩大きな音量で聞いている
音響外傷とも言われますが、
大きい音を聞くと音が聞こえにくい難聴になったり、耳が痛くなります。
耳の奥がズキン と痛い！治し方⑩大きな音量で聞いている
- なるべく、音量を下げるか？
- うるさい場所には近づかない。
- 耳栓をする。
などで鼓膜を耳を保護しましょう！
痛みの出ない生活を送りたい人に
健康志向の人ほど、寝具には気を使っていると思いますが、
「低反発がいいのか？高反発がいいのか？」
よく質問を受けます。
体のゆがみで体に痛みが出ている人に
「どんな寝具で寝ているか？」聞いてみると
ほとんどの方のベッドは柔らかすぎることがあります。
寝具で重要なポイントは、『体重を上手く分散出来るか？』です。
そのポイントを考えて作られているのが【雲のやすらぎマットレス】です。
日本で作られているので、アレルギー・ダニ対策は万全なのも嬉しいです。
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