ぎっくり首？どんな症状？原因と治療を紹介するよ！
今回は、寝違えとは違う。
ぎっくり首について書いていきます。
この記事の目次
ぎっくり首とは？
【ぎっくり】といえば、ぎっくり腰、ぎっくり背中、と
このABC整骨院のブログでも紹介しました。
特徴は、急に痛みが出る。
ぶつけたり、すり傷でもないのに
多くは、捻ったりして起こります。
ぎっくり首と寝違え、って何が違うの？
ABC整骨院では、
- 朝、起きた時に首が急に痛くなったら、寝違え。
- 日中、動いていて急に首が痛くなったら、ぎっくり首。
と、考えています。
ぎっくり首の症状って、どんなの？
急に、首から背中にかけてピキッと急に痛くなることが多いです。
ほかにも、下を向いた時など、顔の向きを変える時に
急に首の痛みが出れば、それはぎっくり首とABC整骨院では呼んでいます。
ぎっくり首の痛みが出る場所はどこ？
画像の白丸の部分、首から背中にかけての部分が急に痛くなることが多いです。
- 上の方が痛くなると、顔の向きを変えるときに強く痛みが出ることが多く
- 背中の方が痛くなると、顔の向きを変える時と、咳などでも痛みが出ることがあります。
他にも、腕を動かしたりする時にも首に痛みが出ます。
急に痛くなるのは、
その場所に炎症反応が起こっていると、よく言われています。
ぎっくり首も例外ではなく、炎症反応が起こっています。
たまに、頚椎ヘルニアの人もいるので、
不安な人は、病院でMRI検査をしてみては、いかがでしょうか？
ぎっくり首の原因って、何？
猫背になっている、など。姿勢が悪い！
ABC整骨院に来る“ぎっくり首”で困って来られる方は
サラリーマンの人、ばっかりです。
何が原因と考えていますか？と聞くと
ほとんどの方が「ストレスかな？」っと教えてくれます。
ストレス溜まっているんですね。
現在のサラリーマンは、特に。
ストレスも関係があるかも、しれない。
ないとも、言えない。
けれども、姿勢が悪い人ばかり。
猫背が多いんだ！
ぎっくり首の人は、日頃から。
ぎっくり首の治療って、どうするの？
ABC整骨院では、ストレス発散の為に、叫んでもらいます！
ABC整骨院は、身体の歪みを治して痛みを治すのが本職です。
ストレス発散のために、叫んでもらったりはしません。
もしかすると、ストレスが原因なら叫んだら治るかも？
余計に、痛くなっても知りませんよ。自己責任で。
先程も、軽く書きましたが、
ぎっくり首の場合、炎症反応が強く出ている場合があります。
俗に、急に痛くなったものにはRICE（ライス）処置というのがあります。
- R・・・休ませる・安静にする
- I・・・アイシング
- C・・・圧迫
- E・・・心臓より高く上げる
このRICE処置が自分で対処する方法になりますが
間違っても、首を圧迫しないでください。
アイシングもシップではなく、保冷剤などでしっかり、冷やすほうがいいです。
心臓より高く上げるのは、寝なければ高くなりますが、そんなに気にしなくてもいいでしょう。
ABC整骨院では、どんな治療をするの？
首を触らずに治しちゃうことが多いですね。
理由は、炎症反応が強い場所を触る治療をすると、
首の炎症が強くなることがあるので要注意！
痛みが余計に強くなったり、首が全く動かなくなることもあります。
ABC整骨院の施術の基本はKen Yamamoto先生が考案した施術法です。
Ken先生は世界チャンピオンになるような格闘家の施術を数多くされています
格闘家の首の痛みは、
蹴りなどでむち打ちに近い状態のぎっくり首を足首の施術で治す方法を確立しています。
ほとんど、日本語じゃないのですが・・・。
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